Знание себя,
понимание своих
желаний
и потребностей
Чтобы делать, нужно быть.
Н. Козлов
Знать себя необходимо. Один из базовых законов
самой жизни гласит: «Познай самого себя». «Я сам» --
это всегда отправная точка для всего, что с нами про-
исходило, происходит и будет происходить в жизни.
Я -- это единственное, что у нас по-настоящему есть
и что будет до последней минуты, чем мы обладаем
полностью в отличие от всего окружающего мира.
Я -- это одновременно базис, опора, генератор идей
и желаний, проводник воли и инструмент исполне-
ния. Самое главное, что делает человек, намереваясь
управлять своей судьбой, -- это производит манипу-
ляции в себе самом. Потому что именно так, через
нас и наши неосознанные решения, и происходит в жиз-
ни все, что происходит. Большая часть предстоящей
работы будет заключаться в том, чтобы мы научились
это делать осознанно.
1. Отложите сейчас книгу и задумайтесь о себе.
Ответьте на вопросы:
Что вы видите, думая о себе?
Вы можете сказать, кто вы? Какой (какая) вы?
11

Каково ваше жизненное пространство, атмо-
сфера, которую вы создаете вокруг себя или позво-
ляете создавать другим?
Какой стиль действий вам присущ?
Как вы разбираетесь с возникающими в вашей
жизни проблемами?
Как радуетесь приятным событиям?
Как воспринимаете события негативные?
Как относитесь к неожиданностям и сюрпризам?
Каков ваш стиль взаимодействия с другими
людьми -- открыты вы или закрыты?
Часто ли вас задевают? Что вас задевает и как
вы на это реагируете?
Напишите в вашем дневнике небольшой рас-
сказ о себе, пользуясь ответами на эти вопросы.
Прочтите его.
Как вам это описание? Что вы чувствуете, чи-
тая его? Что вы думаете о самом себе после этого не-
большого самоанализа?
Если вы почти ничего не можете о себе сказать или
думаете о себе с неуважением, значит, вы еще и не
начинали быть. Возможно, вы приняли решение, что
проще и лучше не быть тем, кем вы являетесь на са-
мом деле. Обычно это происходит в раннем детстве,
когда из желания быть любимым и одобренным близ-
кими взрослыми или просто из желания выжить ре-
бенок отказывается от своих проявлений, чувств и
желаний. Тот рассказ, который вы получили, отвечая
на эти вопросы, -- результат вашего творческого при-
способления к агрессивной или неподдерживающей
среде. Если сейчас ваша жизнь не в вашей власти --